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了解脱发原因，从根源解决脱发问题！
2022-07-12 中国医疗健康网
随着时代的快速发展,我们的生活节奏越来越快,脱发便成了当代人的通病。市面上也出现了许多良莠不齐的增发产品,可是大多用了都没什么效果。
要知道,解决问题必须探寻根源。只有知道了自身脱发的原因,才能精准狙击、有效增发。
探究脱发原因
首先,内分泌失调会使得我们的皮肤含氧量逐步降低,导致脱发,尤其是本身就有脱发症的人会更为严重。其次,精神压力过大会改变我们人体头部毛囊的生长周期,造成休止期脱发。熬夜更是脱发的"元凶",临床实验结果表明,熬夜会激活部分特定的激素,类似这种压力和负面情绪的激素一旦增多,便会诱发我们的头发大量脱落。
精细对症下药
那么,想要从根源解决脱发问题,就应对症下药。
从外部来说,我们可以改善护发习惯。
应该注重清洁,保持每周1-3次的洗头频率,保护头皮不受油脂等不良微环境伤害;梳头时最好使用木梳及角梳,力度尽量轻柔,避免大量拉扯及摩擦,可以有效地保护头发。
从内部来说,我们要从根源治疗脱发。
首先,从保护毛囊上下功夫。大众熟知的米诺地尔具有不错的防脱功效,因为它可以刺激毛囊上皮细胞的繁殖和分化,促使血管生成,增加局部血液供应,增加毛囊血供、增长毛囊生长期。临床研究显示,斯必申米诺地尔对雄激素性脱发有治疗作用,且2%浓度的米诺地尔更适合女性,因为该浓度温和不刺激,不易致敏及导致多毛症。斯必申2%米诺地尔搽剂,早晚使用,使用前保持头皮干净,使用后用手轻轻按摩2～3分钟加速吸收。值得注意的是,使用后4小时内不要洗头。
此外,还应该注重调理身体,保持健康生活习惯。在饮食方面,应多吃碱性食物、维生素B;在作息方面,注意休息少熬夜;在运动方面,要勤加锻炼。
想要从根源解决脱发问题,坚持良好生活习惯,配合外用米诺地尔搽剂,才能实现1+1大于2的效果,相信脱发将不再成为困扰。
