2015-08-07

家庭生活中难免都会遇到一些的小意外，有的甚至会威胁到人的身体健康，这个时候就需要我们做相应的急救工作。专家提示，家庭急救是很重要的，但急救过程中必须注意如下八个禁忌： 1、戒因小失大当遇到急重病人时，首先应着眼于有无生命活动体征，知道现场急

[日常运动急救]运动急救需谨慎，急救不当小心留下后遗症

2015-08-07

生命在于运动，生活中运动与我们是息息相关的，有的人是非常的喜爱运动的，只有我们坚持的运动，我们才能有健壮的身体，不给疾病侵害我们的机会。但是在我们的生活中也有很多的人在运动中不小心受伤，如果我们不及时的急救的话，那么就很可能会变成残废。因

[其他运动急救]夏季健身我们更加需要注意哪些

2015-07-21

夏季天气炎热，许多人可能担心中暑等会减少外出锻炼健身。但是只要我们做好相关的注意还是能安全有效的健身的。下面给大家介绍夏季健身的几点注意事项，供大家参考。提前补充水分夏天温度很高，大量运动会使身体内的水分流失比较快，因此，建议运动前半

2015-07-21

不能饭前饭后游泳空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。在不熟悉的水域不能游泳在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下

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