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男人腰围过粗对精子的质量有影响
2015-03-26 大展宏图
久久健康网导读：汉子腰围过粗对精子的质量有影响。腰围会影响汉子的精子数量和质量，是真的吗?其实对于男性来说，精子就是生育必备的工具。精子的原料是卵白质、糖类、核酸等，睾酮则是加工过程中必需插手的一种添加剂。睾酮次要由曲细精管上的支撑细胞排泄，男性排泄的睾酮激素有一个范畴，这是一个相对固定的范畴。“睾酮会跟着血液在全身流动，人越胖体积就越大，在划一睾酮激素程度下，血液里的睾酮浓度就越低。这对精子生成绩越晦气。”
核酸：核酸是安排生命勾当的焦点物质，既是卵白质合成的根本，又供给遗传消息，对人体发展、发育、繁衍、遗传等严重生命勾当起环节感化。含核酸丰硕的食物有牛肉、动物肝肾、虾、牡蛎、蘑菇、坚果等。
此外，人体温度对精子生成也有很大影响。人的一般体温是37℃摆布，而精子生成的最佳温度是34℃，男性的生殖器是露在身体外的，这有益于精子生成。尝试证明，每上升1℃，精子的存活率就下降15%，“医学上有高温杀雄一说。”专家说，肥胖须眉脂肪较多，这就晦气于其热量的分发，他们的体温比一般人更高。阴囊部位的温度高，会间接影响到睾丸的生精能力，形成精子生成削减;同时精子质量也会遭到影响。
男性频道小编温暖提醒：肥胖须眉脂肪较多，这就晦气于其热量的分发，他们的体温比一般人更高。阴囊部位的温度高，会间接影响到睾丸的生精能力，形成精子生成削减;同时精子质量也会遭到影响。接下来大师还能够领会一下我们商城的产物：澳洲特维康袋鼠精保精固肾，推进雄性激素的排泄，添加精子的数量并提高精子的活力。对提高男性机能力、改善阳痿、早泄有显著的疗效。
维生素E：维生素E有益精子的生成和提高精子的勾当度。它次要具有于蛋黄、豆类、花生和动物油中。
腰围影响汉子的精子数量和质量
锌：微量元素锌被誉为“夫妻协调素”，汉子缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数量下降30%～40%，以至使人丧失生育能力。锌元素次要具有于海产物和动物内脏中。
烟叶中的尼古丁有降低性激素排泄和杀伤精子的感化。持久酗酒也会对睾丸的生精细胞形成损害，影响精子发生。他建议未生育的男性最好远离烟酒，此外，芹菜和棉籽油也都有杀精物质，未生育男性也最好少吃。此外，一些食物也可助精子发生，但专家并不附和大师去吃男性保健品。
海产物：含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反映，加强身体的免疫力;锌、硒的含量也较高，有益于精子的生成。
赖氨酸：赖氨酸是精子构成的需要成分。含赖氨酸较高的食物有：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。
科学吃出健壮“种子”男人腰围过粗对精子的质量有影响。
