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产后孕妇吃蛋不宜过多

2014-09-11 王鹏

　　产后孕妇吃蛋不宜过多，临蓐后数小时，最好不要吃鸡蛋。由于在临蓐过程中，体力耗损大，出汗多，体内体液不足，消化能力也随之下降。若出产后当即吃鸡蛋，就难以消化，添加胃肠承担。应吃半流质或流质饮食为宜。在整个产褥期间，按照国度对孕、产妇养分尺度划定，每天需要卵白质100克摆布。因而，每天吃鸡蛋3-4个就足够了，不宜过多。

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