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炎炎夏日洗出健康

2.回家后先洗手。 常言道：病从口入。从卫生角度看，手是人们在日常工作中接触物体最多的器官。因而，手部传染细菌、病毒的机遇最多，是人体最脏的处所。据化验，在不清洁的手的每平方厘米皮肤上密布着上百万个病菌。处置有污染的劳动后，1毫克指甲垢内可藏...

冬季穿衣忌“两头过紧”

冬季穿衣忌两头过紧，衣领分析征俗称衣领病，医学上称为颈动脉窦分析征。这种症状常见的缘由是高领或领带过紧压迫了颈动脉窦。 一是穿衣忌衣领过高过紧。衣领过紧会使颈部血管遭到压迫，使输送到脑部和眼部的养分物质削减，进而影响目力，也会影响颈椎的一般...

阴道要不要“紧”自己说的算

2.站式熬炼：双腿站开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，构成大腿部挨近，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的标的目的动。雷同憋尿的动作。耐心熬炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道败坏形态。每天对峙15分钟，对峙一段时间，就能够看到疗...

女性久穿高跟鞋易伤脚 专家教你如何健康穿着

女性久穿高跟鞋易伤脚 专家教你如何健康穿着，甩掉尖头鞋：一个更宽松的鞋头，会让你脚趾更恬逸。 换双鞋：不要每天穿同样的鞋子，高跟鞋、平底鞋和有足够支持的鞋能够换着穿。 背部和膝盖痛苦悲伤：高跟鞋可能改变你的步幅，即便在你不穿的时候，步幅也会变...

贪吃的女性小心吃出卵巢早衰

贪吃的女性小心吃出卵巢早衰，美国医学家通过一项尝试，在大鼠体内发觉了一种基因叫长命基因，这种基因在一般环境下并不表达，也就是没有生物学活性，只要在饥饿环境下，这种长命基因才表达其活性，耽误动物的寿命。 别的，吃撑了，就禁食，如许后果很严峻，...

十招有效避免孕吐感觉

十招有效避免孕吐感觉，妊妇晨吐是怀孕过程中的一个遍及现象，但这种症状的厉害程度一视同仁。据美国收集医学博士网站报道，有10种方式能够避免妊妇晨吐，或是将晨吐症状减轻到最低： 8.吃一个烘烤过的土豆，或早餐吃根香蕉。香蕉里含有钾，也能削减晨吐。...

现在开始严密封锁宫颈癌

40岁的方云畴前不断患有宫颈炎，但听说这种妇科疾病在成熟女性中相当遍及，所以她就没在意，也没有采纳办法医治。比来，她发觉本人的白带突然增加，并且还有一股难闻的异味儿。但不痛不痒的，方云认为是老弊端又犯了，所以没当回事儿。上个月公司组织体检，...

四种避孕方法男女都舒服

精子在射出后，一般来说在三天以内能使卵子受精，但也有报道说性糊口一礼拜后精子仍保留受精能力。若是除掉来月经的时间以及可能怀孕的时间，平安期时间很短，只要10天摆布时间，并且新婚佳耦因为精力高度严重，糊口纪律被打破，很容易发生排卵时间改变或者...

理解女人妊娠期性心理

怀胎期是女性终身中的特殊阶段，这个阶段使女性几乎成了完全分歧的别的一小我。妇女怀胎后，心理上有一种骄傲和骄傲感。怀胎进一步表现了女人的价值，显示出女性的特殊性贡献。简直，生殖功能的履行是心理机能健全的标记，不只是爱的最高意味，也是最高的缔...

不良生活习惯 减掉你的幸“孕”指数

专家阐发：受孕是个系统的过程，需要身体各器官配合协作。 现在不孕不育的患者是越来越多，按照相关权势巨子部分的预测，不孕症将仅次于肿瘤和心血管病，成为风险职业女性的第三大疾病，所以我们必然要做好防止，不要让不孕不育要挟到夫妻豪情，要挟家庭的安...