7、不妥的油脂(如：色拉油为不不变油)，烹饪尽量罕用油，即即是好油，疲倦时不吃油炸物，若要吃趁精力好时吃。 8、不生食(完全熟食)亦晦气肝。男人压力大要学会给身体健康排毒青菜生吃或煮三、五分熟，炒过的青菜要当天吃，不克不及隔夜吃。 汉子要学会健康...
