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红肉不宜多吃，老年人消化力跟不上常备泌特

在不少人的认知里,吸烟是最不健康的生活方式之一,但在《柳叶刀》发布的一项研究显示,某些不良的饮食习惯甚至比吸烟危害更大,致死率更高。据研究者统计,2017年全球有1100万人因吃得不健康而死亡,大大超过与烟草有关的疾病导致的死亡人数700万。 那么哪些饮食...