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痛经女人经期别吃这忌嘴是必要的
日期：2015-08-10 17:11:00 点击：132 好评：0痛经 不能 吃什么 1、梨 月 经期 间切忌多食生梨。 2、绿茶 行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以 女性 经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;...
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痛经 不能 吃什么 1、梨 月 经期 间切忌多食生梨。 2、绿茶 行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以 女性 经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;...