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　　三、糊口方针符合现实。要按照本人的经济能力、家庭前提及响应的社会情况来制定糊口方针。糊口方针的制定既要合适现实，还要留不足地，不要超出本人及家庭经济能力的范畴。道家的创始人老子曰：“乐莫大于无忧，富莫大于知足。”

　　二、充实地领会本人。就是指可以或许客观阐发本人的能力，并作出恰到好处的判断。可否对本人的能力作出客观准确的判断，对本身的情感有很大的影响。如过高地估量本人的能力，勉强去做跨越本人能力的工作，常常会得不到想象中的预期成果，而使本人的精力蒙受失败的冲击;过低的估量本人的能力，自我评价过低，缺乏自傲心，常常会发生抑郁情感。，揭秘：衡量老人心理黄金准则。