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老年人不能忽视的心理健康

  据上海市精力卫生核心肖泽萍传授引见,我国50岁以上的中老年人由于成长在特定的汗青布景下,由此呈现心理健康学问断代的现象。临床上心理大夫接触过无数老年人,在面临后代离家、丧偶、老年人不能忽视的心理健康,退休等糊口情况的改变时,他们贫乏需要的心理调试学问,从而激发各类心理疾患。

  时下,老年人保健次要是药物、健身,很少有人考虑心理健康问题。但现实糊口中良多老年人因为持久缺乏与人沟通,易发生孤单、自尊感不强和老而无用的感受,牢骚越多越影响心理健康,也不懂得若何调整本人的心态。

  记者从上海市精力卫生核心获悉,老年人已成为最缺乏心理学问的群体。抽样查询拜访显示,离退休前后糊口的急剧变化和大脑功能的退化,使70%的白叟或多或少具有着分歧程度的心理问题,27%的人有较着的焦炙、忧伤等心理妨碍,0.34%的人有必然的精力割裂症状,0.75%的人患有老年痴呆症。心理问题现已成为严峻影响老年人健康和糊口质量的次要疾病之一。

  在呼吁社会各界关心和支撑老年人安享晚年的同时,专家指出,老年人不克不及仅依赖后代或社会改变本人的现状,懂得心理调整的方式,提高本身顺应能力,自我调整才是最无效的方式。

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