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　　从广义上讲，孤单老年人是指一切不和青丁壮糊口在一路的老年人。他们的次要心理特点是孤单感较强，还有自大、被丢弃感等消沉心理。他们是一群非分特别需要获得社会关怀和照应的老年人。孤单老年人的后代亲老年人需要精神赡养，朋该当义不容辞地去协助他们，社会福利事业也该当更好地为他们办事，使他们在社会大师庭中感应春天般的温暖。

　　3．糊口上关怀，满足乞助的希望：跟着春秋增加，良多工作白叟已力有未逮了，小到穿针引线，大至粗重活儿，都需要后生晚辈去自动关怀。若是患病卧床，就更需要别人的协助了。

　　不只有很多身心健康的老年人活跃在糊口的各条理之中，也有相当一部兼顾体不健康、心境不高兴的老年人。我们要留意研究这些老年人特殊的心理变化，针对性地赐与他们更多的关爱。

　　居丧老年人（指近期内得到配头的老年人）的心理勾当变化猛烈，良多人因为不克不及较快地顺应新环境而以致健康情况急剧恶化，以至导致早衰、早亡。一位研究者指出居丧老年人的心理勾当变化可分为七个阶段：惊讶、表情纷乱、强烈的情感波动、有罪感、孤单、快慰本人、重建新的心理模式。因而，我们该当尽可能地设法缩短这些阶段，尽快恢复一般的心理勾当，这就是心理顺应。一小我的心理勾当是社会实践勾当的产品，居丧老年人的心理勾当也和社会情况互相关注。作为社会细胞的家庭，对于居丧老年人的心理勾当变化影响举足轻重。因而，后代该当理解他们的心理勾当变化，自动体谅关怀他们的糊口，支撑老年人的各项合理勾当，激励白叟培育自慰心理，避免自责心理、转移留意重点、追求积极的糊口体例、成立新的眷恋关系。只需居丧老年人能无效地节制本人的心理勾当，再加上后代和其它方面积极共同，那么他们的心理顺应会尽快成立起来。

　　1．人格上尊重，满足自尊的需求：自尊心，人皆有之，况且耗尽了半生心血才将后代养育成人的父母，更是理所当然但愿获得后代的孝敬和尊重。耻笑、非难，以至凌虐白叟等行为都是不道德的。有位白叟在一项查询拜访留言中说：“要倡导尊老敬老，改善爱少过度，尊老不足的现象”。尊崇老年人，恰当满足老年人的需求，在我们国度是一种保守美德。

　　5．情况漂亮，满足舒服的需求：日本一位心理学家认为，人进入老年期后有四种丧失，即糊口情况丧失、身心健康丧失、亲友老友丧失和保存目标丧失。所以老年人要求糊口情况好些，以满足其舒服感的需要。有勾当场地进行熬炼，以推进身心健康。通过加入勾当可交友新的伴侣，以解除孤单感。糊口情况对一小我的身心健康影响很大，在城市扶植时，要给白叟健身、文娱、养老多留些空间，以满足他们欢度晚年的心理需求。老年人需要有一个整洁、文雅、舒服、恬静的情况，这是老年人休摄生息、健康长命的前提。

　　4．言语上沟通，排遣孤单的需要：老年人在休闲时常会发生一种失落感、优越感和孤单感，特别是儿孙们上班或上学后，忧伤之情就难以排遣。此时，若邀两三个良知伴侣，放言高论位“侃”上一阵子，白叟的精力形态可大为改变。

　　跟着社会成长，城市家庭处于独门独户，农村家庭成为独家独院。家庭与家庭，居民与居民之间，构成了一种“鸡犬之声相闻，老死不相往来”的场合排场。这种糊口体例晦气于老年人的身心健康。白叟们退休后从社会走向家庭，糊口也由职业型改变为休闲型，社会勾当范畴也相对缩小，从而容易呈现心理失衡。跟着春秋增加，老年人心剃头生老化，时常被失落、孤单、焦炙、猜忌覆盖，使心灵蒙上一层暗影，他们巴望感情关爱，企盼心灵抚慰，但愿人们走进老年人的心里世界，给他们带来幸福、欢愉、充分的糊口。由此看来，老年人不只要求有对劲的物质赡养，并且要有对劲的精力赡养。

　　6．要留意满足分歧的心理需求：持久患病的老年人心理变化是复杂的，由健康人改变为“病人脚色”，会很不顺应，心里神驰健康，便发生焦炙不安、焦躁情感，他们需要获得抚慰、支撑和协助。通过家眷后代关怀、照应，使老年人在患病期间可以或许安心养病，连结表情高兴，争取早日痊愈。

　　言语交换与沟通，可健脑益神。聊天内容上至天文地舆，下至家长户短；大至国度政治时事和社会旧事，小至常人琐事和柴米油盐酱醋茶。聊天时，白叟既可怀想迷恋过去，又可憧憬幸福晚年，还可交换饮食保健和延年益寿的经验。从聊天中增加学问，获得消息。真是领略真情在人世，体味趣味哲理在百事。

　　言语交换与沟通，可排遣孤单。一旦有空儿，就可到左邻右舍或老伴侣家里坐坐，侃侃“放言高论”，倾听“肺腑之言”，能将忧虑苦闷抛至九霄云外。如斯会使糊口变得丰硕多彩而不枯燥孤单，对换节情感宽阔胸怀，加强机体免疫力大无益处。

　　2．精力上抚慰，满足依存的需求：老年人遍及具有一种空虚和孤单的表情，他们但愿享受嫡亲之乐，获得家庭温暖。后代手札问候，节假日看望，捎一点白叟所喜好的食物，以至小辈们的亲近与求教，都将使白叟感应莫大的欣慰。