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　　久久健康网导读：中年男性摄生保健要把握好的窍门。中年男性压力承担很重，身体抵当力相对降低，所以极易呈现心理和心理的问题。到了中年更要重视日常保健，那么中年男性应若何摄生保健呢?下面小编就为大师引见中年男性摄生保健的五个妙招，一路来领会一下吧。