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　　逢年过节少不了喝酒扫兴，可是酒精的热量只比油脂的热量少，想要减肥的人，生怕会越喝越胖，由于光喝一杯红酒，就相当是三分之二碗白饭，黄酒绍兴酒的热量更高，医师强调喝酒必然要配其他养分食物，不然不单伤身，也会添加体重。

　　酒的热量真的很高，100ml的绍兴酒热量91.6大卡，威士忌229.6大卡，高粱酒324.8大卡，茅台酒305.6大卡更是惊人，啤酒的热量跟汽水可乐差不多，一罐350ml的台湾啤酒120大卡，美乐啤酒140大卡，海尼根啤酒147大卡，麒麟生啤酒151大卡，酒喝多了，除了肝功能受损，还有可能惹起胰脏发炎。

　　过年「乎干啦」喝得很过瘾，要小心可能变得更胖。餐前来杯酒制造浪漫，可是一杯200c.c.红酒的热量，等于2/3碗饭，按照养分专家统计，酒精热量排名第二，仅次于油脂，1公克油脂能够发生9大卡热量，1公克酒精却有7.7大卡，换句话说，当你一杯一杯接着喝，就等于喝着一杯一杯的油。

　　黄奕文暗示：「胰脏发炎了之后呢，这些排泄的酵素就会缺乏，所以持久喝酒的患者，就会比力容易拉肚子。」黄汤下肚之前，仍是要想清晰真的要喝，浅酌就好，不要过量!

　　国泰肝脏核心主治医师黄奕文指出：「你喝酒的时候呢，要同时吃工具，要同时摄取其他部门来历的热量，阿谁养分不持久，它也不服衡。」

　　逢年过节少不了喝酒扫兴，可是酒精的热量只比油脂的热量少，想要减肥的人，生怕会越喝越胖，由于光喝一杯红酒，就相当是三分之二碗白饭，黄酒绍兴酒的热量更高，医师强调喝酒必然要配其他养分食物，不然不单伤身，也会添加体重。喝酒如喝油，伤肝也易发胖。