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　　男士为什么要健身？，自从人类之发祥，追求力与美的梦就从未醒来。古埃及的壁画、古希腊的雕塑、斯巴达的勇者、古罗马的角斗士、秦始皇的戎马俑，无一不在展现男性的威武与雄壮。全人类的导师，西方文化的源起，伟大的哲学家苏格拉底倡导人类过上充满活力的糊口。他教诲我们不要节制本真的欲求，吃下几多食物，就通过熬炼把它耗损掉。这即是人道的天然成长，一种协调的糊口体例，一种自在的生命立场、一种塑造力与美的保存信念。

　　一、一个古典主义者的梦

　　四、在急躁年代修建抵挡的碉堡

　　二、年轻人自我具有与认知

　　我们糊口在急躁的年代。这个转型社会的诸特征中，人与人交往的多义性或说不确定性尤为凸起。说白了就是，假话充溢我们的四周。小孩子为什么爱玩游戏，应为那里有确实的法则，必然的行为必然导致必然的成果。法则、物、非人客体，虽是死的，无朝气的，却给我们以平和平静。我们生在急躁的年代，发狂的想要猎取平和平静，犹如履历暴风骤雨的渡轮，拼命想要开进安好的港湾。来吧，去和那些不措辞的铁片叫叫劲。你会发觉，你降服了他们，他们就会向你光耀地笑。

　　“胜人者有益，自胜者强。”这是我父亲赠予我的座右铭。有一种说法，乞丐也好、卖艺也好、从商也好、从政也好，只需做到该行业的前5，就会成功。若何做到前5?谜底是。健身时，累了，可否再多做两次动作?倦了，可否再加做一组课程?你能否有勇气挑战新的分量而不怕受伤?阿诺说：“我在锻炼时，别人做几多次，我加足分量比他多做一倍的次数。”你，有如许的觉悟吗?当你通过健身不竭自我挑战获得刚毅与自傲，你无论做什么都能成功。人的身体不是米开畅基罗的雕塑，其俊美不是永久的。跟着春秋的增加，身体味慢慢发福，可是，人类精力倒是永久，不败北的。这精力能像弗罗伦萨的大卫一样永久闪灼其不朽的光线。

　　我们年轻都是浪漫主义者。浪漫主义的素质是追求认同或说外化自我。迪卡尔说：“我思故我在。”很少丰年轻人能达到他这种剔除外部评价的境地。所以荀子说：“君子性非异也，善假于物也。”就是说，我们除了思索之外，还要一些确实的、可感知的工具协助我们安居乐业。我选择了健身。每当血液充盈我周身的血管，每当痛感传到我的大脑皮质，我感应我是具有的。每天一次的锻炼就是一场强烈热闹的、欢愉的、幸福的庆典。没错，幸福!一小我人在追求、人人在寻找、人人以其为方针的价值。亚里士多德苦苦思索的价值，健身能够给你。

　　三、挑战自我以培育刚毅与自傲