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　　久久健康网导读：春季汉子改善睡眠该若何食疗摄生呢？在春季，良多人白日容易犯困，就是大师所说的春困，而晚上下班就兴奋，睡不着，那样会影响工作糊口，特别中年男性，压力大，还睡欠好就会呈现疾病，下面一路来看看提高睡眠医治的几个食谱吧。春季男人改善睡眠该如何食疗养生呢？。