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　　男性安眠要养成六大好习惯width=400height=300src=

　　久久健康网导读：失眠男性安眠要养成六大好习惯。在此刻社会中，男性的压力大，特别是中年男性伴侣，是社会的主力军，是家庭的顶梁柱，压力特别大，就形成的睡欠好觉，睡欠好那么工作也不会好，恶性轮回的话就糟了，所以要改善睡眠，下面一路来看看想睡好觉要做的几件事吧。