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　　2、裸睡时留意不要着凉。人着凉时抵当力下降容易伤风。

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　　小李佳耦。裸睡史三年。

　　小李后来认识了先生。先生憨憨的，举止有度。小李哄劝他学着本人裸睡，大半个月才成功。此刻先生也体味到裸睡的益处，两人的豪情很是亲密。小李透露窍门是裸露的人体本来就是惹起性欲的最好刺激物，如许一来，夫妻之间顺理成章地添加亲密接触的机遇，豪情当然好环节词：裸睡汉子上一页12下一页上一篇“疏忽”！下一篇啦。

　　裸睡健康提醒

　　裸睡能祛痛。裸睡的时候身体自在度很大，肌肉能无效放松，能无效缓解日间由于严重惹起的疾病和痛苦悲伤。有肩颈腰痛、经痛的人不妨尝尝。

　　裸睡享平和平静。没有衣服束缚，身体天然放松，血流利达，能改善某些人四肢举动冰凉的情况，有助进入深条理睡眠。

　　裸睡能美容。没有了衣服的隔断，裸露的皮肤可以或许接收更多养分，推进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的排泄，男人裸睡好处逐个数！有益皮脂分泌和再生，皮肤有一种通透的感受。

　　小李是在大学里养成的裸睡习惯。那时候住在集体宿舍，女孩子们都重视隐私，床帘一拉，自成一个小六合。其时女生们经常交换美容护肤的心得，此中一个皮肤出格好的女生鼎力保举裸睡，说本人就是最好的代言人。大师都心动不已，小李当晚就测验考试了，感受很好。

　　脱衣而睡，是享受。良多人正在进行。

　　1、被子床单要勤换洗。万万不要把被子床单当成不洗的贴身寝衣。

　　郑先生，23岁。裸睡史7年。

　　裸睡者宣言

　　着衣而眠，是习惯。良多人没有改变。

　　裸睡益处逐一数

　　我大要是高中的时候起头裸睡的。高中进修都严重，压力很大。一天的进修下来，我吃饭的气力都没了。晚上还要自习到凌晨，困得受不了的时候才钻进被窝，第二天起来愈加没有精力。整小我恹恹的。有天晚上感觉表情很焦躁，本来躺下了，起来把衣服全都脱了又躺归去。皮肤接触到被窝的那一刹那，一股奇奥的感受情不自禁。本来入睡的时候穿戴衣服是对身体这么大的束缚，那种对比感太强烈了。那天晚上真有一种更生的感受，睡得十分苦涩。第二天起来，就像换了一小我似的，干劲十足。尝到这个甜头，再也不情愿放弃了，不断到此刻。

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　　裸睡，是一种保健方式，它廉价，无须任何费用；它简单，人人能够控制；它舒服，人人不肯放弃。

　　裸睡护私处。女性阴部常年潮湿，若是能有充实的通风透气就能削减患上妇科病的可能性。男性裸睡同样能够营建清冷之境，避免精子由于过热而勾当力欠佳。