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　　宜———冲凉用坐浴

　　此外，若是内裤布料是透气性差、散热欠好的化纤材料，将使阴囊处于密闭形态，空气不畅通，细菌容易繁衍，惹起尿道炎。长此以往，将形成精子质量差，勾当度低。

　　因为男性的会阴部剖解心理比力复杂，阴茎、睾丸、前列腺、精囊等生殖器官都集中于此。

　　现代人的日常糊口中，不少人都有喜好久坐马桶看书看报的习惯。中山大学从属第二病院泌尿外科副主任姚友生暗示，久坐马桶是不良的卫生习惯，对男性心理健康影响特别大。

　　因为排便动作是机体反射动作，是人体大脑到排便中枢协调参与的全身性动作，若是人久坐马桶读书读报，会忽略便意，使全身的排便动作不协调，呈现遏止便意的感受。从而使直肠对粪便压力刺激得到敏感性，形成排便坚苦，进而大便干燥，久而久之构成习惯性便秘。

　　按照西医理论，在坐浴的水中能够放置红花、男人日常生活中的三宜葛根等舒筋，对前列腺四周血管进行扩张，添加供血量，使前列腺炎得以缓解。专家指出，按期进行这种“坐浴”，可达到必然的理疗感化。

　　中国老年保健协会副秘书长傅世华暗示，从心理布局上而言，因为男性的睾丸在体外，包裹着睾丸的阴囊将不竭调理温度，使精子发生和存贮于比机体内低于2℃摆布的前提下。而一般睾丸的温度只要连结在35℃的环境下才能一般发生精子，也只要在这种温度下精子才能充满活力，温渡过高或过低城市影响睾丸的功能。

　　不只久坐马桶，男性在日常糊口中的各类久坐城市对前列腺发生影响。如久坐电脑、打麻将、持久骑自行车等勾当，都容易使男性会阴部充血，淤血淤积，从而形成痔疮和加重前列腺炎的症状。

　　衣不宜―――紧身三角裤中国老年保健协会副秘书长傅世华暗示，从心理布局上而言，因为男性的睾丸在体外，包裹着睾丸的阴囊将不竭调理温度，使精子发生和存贮于比机体内低于2℃摆布的前提下。而一般睾丸的温度只要连结在35℃的环境下才能一般发生精子，也只要在这种温度

　　对于男性而言，这种不良习惯对前列腺的风险特别大。因为久坐马桶使排便时间耽误，下腹部和盆腔容易淤血，使直肠和肛门处静脉曲张成团构成痔疮;同时持久便秘，粪便压迫会形成前列腺血液运转受阻，加重前列腺炎的症状。

　　若是男性身穿紧身三角裤，就会使阴囊固定紧靠腹腔，因此阴囊调理温度的功能会遭到限制;同时，若是睾丸不断接近温暖的腹腔，腹腔温度高于睾丸功能一般阐扬所需的温度，将形成生精功能妨碍，导致不育。

　　衣不宜———紧身三角裤

　　住不宜———久坐马桶

　　因而若是采纳坐浴的体例，把这些生殖器官都浸泡于热水之中，就可去除汗渍、细菌、霉菌和无害的微生物，无效医治或防止包皮炎、尿道炎、阴囊炎以及痔疮和肛瘘，出格是对于防止前列腺炎有较着结果，能延缓男性的衰老。