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　　妇女的卵巢功能欠好时，身体健康也会大打扣头，面部得到光泽，时常呈现疲倦、健忘、出汗、腰背酸痛、月经不调以至闭经等症状，极大影响女性的糊口质量。卵巢早衰时，会向身体发出某些信号，及早发觉这些信号，对于卵巢早衰的医治具有主要的临床意义。若是你的身体呈现以下症状，应提高警戒，及时就诊。卵巢早衰的饮食注意月经不调，回忆力下降，骨质松散，外阴瘙痒，阴道干涩，潮热、出汗，情感妨碍，面部无光泽，呈现色斑、皱纹，心脑血管疾病，生殖道萎缩，性欲下降。

　　饮食上对峙多喝牛奶，多吃鱼、猪皮、蔬菜、莲子、黑木耳、山药、大枣、百合、黄豆、赤豆、黑豆、绿豆、薏米、玉米、杏仁、阿胶、红薯、麦片等食物。能够起到滋阴补肾，补气养血的功能。

　　防治卵巢功能早衰，环节是调整好心态，加强自我保健熬炼，养成优良的糊口习惯。

　　卵巢早衰的饮食留意