中国医疗健康网—领先的健康行业资讯门户网站！移动版

　　〈4〉常吃富有养分的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

　　更多消息可在线征询，也可播打征询德律风（028）68999999

　　子宫肌瘤患者在日常糊口中应留意调理情感，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开畅、宽大旷达，避免过度劳顿，如许五脏和谐，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。别的，患者应留意节制房事，以防毁伤肾气，加沉痾情。更应留意房事卫生、连结外阴洁净，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加沉痾情。

　　〈1〉饮食按时定量，不克不及暴饮暴食。

　　子宫肌瘤的构成与持久大量雌激素刺激相关，而动物尝试表白，高脂肪食物推进了某些激素的生成和释放，如何防治子宫肌瘤故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率较着升高。因而培育优良的饮食习惯，对子宫肌瘤有必然的抑止感化。

　　〈5〉忌食辛辣、酒类、冰冻等食物。

　　〈3〉多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

　　〈2〉对峙低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、生果等。