对付皮肤过敏的18个生活小细节
时间:2015-11-16 16:24 来源:未知 作者:中国医疗健康网 点击:次
1.避开花粉高峰期。7月份到秋天结束的这段时间是野花、野草的繁盛期，建议避免在花粉、种子、户外霉菌浓度较高时出门。
2.戴上口罩。必须外出者，可以佩戴有过滤功能的口罩，如N95防尘口罩，避免过敏原从鼻腔和口腔入侵。
3.晚上洗头。爱用发胶的人，每天晚上最好洗头，否则这些化学产品很容易粘上过敏原。
4.泡澡放松。美国纽约大学医学院克里夫特·巴塞特博士称，压力可增加激素皮质醇水平，加重过敏。几分钟的冥想或者泡个热水澡都有助放松。
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