男人的壮阳宝 让男人“雄起”
时间:2016-05-18 17:26 来源:未知 作者:悟空 点击:次
男女健康指南（nnjkzn）--- 健康是人的一大财富，只要我们有良好的生活习惯，健康就一直在我们身边，自己的身体自己做主！ 男人如果在女人面前无法“雄起”，那是丢面子又损健康哦，因此要想自己威猛，不妨吃这些，对壮阳很不错哦。 牛肉——土豆
牛肉的维生素营养价值非常极高，牛肉能强健脾胃，除此之外在牛肉里放些土豆有很好的补肾壮阳作用。
羊肉——生姜 大家都知道羊肉是造热的，冬天吃羊肉可以温阳祛寒的功效;在羊肉里加生姜有开胃、壮阳之功效。
鱼肉——豆腐
在现在生活中鱼煮豆腐是非常美味的一道菜，也是人们最爱吃的一道菜，鱼体内的维生素D非常极高，在加上豆腐蛋白质，有很好的补肾壮阳的功效。
鸡肉——栗子
鸡肉可以增强人体的造血功能，栗子重在健脾，有利于吸收鸡肉的营养成分，最好选老母鸡汤煨栗子。
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