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驼背

有些女人都有一些习惯就是经常驼背，驼背压迫胸部组织，会影响胸部健康。坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。

弯腰

会增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育，所以经常直直腰，累了时靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。

趴着睡觉

趴着睡会挤压乳房而使之受罪。应尽量少趴着睡觉，最好采取仰卧微向右倾的姿势，不然会严重压迫胸部，使乳房下垂，凹陷。