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　　月经失调的护理

　　月经失调为妇科常见病，次要表示为月经期或经期长短、流血量、经质非常及经行前后伴有一些非常症状。其包罗月经先期（月经提前7天以上）、月经后期（月经延后7天上）、月经先后不按期以及月颠末多或过少。

　　月经失调的护理要点：

　　1、留意精力调护。避免各类不良的情志刺激，连结表情舒畅，学会自我调理情感。

　　2、月经先期属热者，如经色鲜经、质绸，宜禁辛辣、煎炸等助火动听烟口；经色淡而质稀属虚者宜加强养分，多食肉禽、奶类食物；月经量多者宜卧床歇息。

　　3、月经后期，经色淡而质稀，伴心慌、面青唇白、疲惫者应加强养分，多食滋阴补血之品，如瘦肉、猪肝黄鳝、红枣、红小豆、花生衣等；小腹冷痛、经色紫暗伴血块属寒者，留意经期保暖，忌用冷水洗涤，忌食生泠，腹痛较着者可用热水袋或热敷袋局部热敷。

　　4、月经先后不按期，经色淡少质稀，伴带下清稀、腰部酸痛、头晕耳鸣者属肾亏，宜多歇息，节制房事，可多食猪腰、禽蛋类食物。

　　痛经的护理

　　妇女经期或月经前后呈现小腹、腰骶部痛苦悲伤称之痛经，严峻者呆影响糊口和工作。痛经分为原发性和继发性，生殖器无器质性病变者为原发性，有器质性病变者继发性。

　　痛经的护理要点：

　　1、连结表情舒畅，特别在经前期，要使患者消弭严重情感，避免各类不良的精力刺激。

　　2、腹痛猛烈者可局部热敷或按摩；忌淋雨渡水、进食生泠或久坐潮湿之地，留意腹部保暖；平昔避免委靡，加强养分。

　　3、经期绝对对禁止性糊口。

　　盆腔炎的护理

　　女性内生殖器及四周结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时称为盆腔炎。可分为急性和慢性两种。急性盆腔炎多见下腹剧拒按、腰酸腰痛、带下色黄量多等症，医治不妥甚可致败血症、传染性休克等；慢性盆腔炎多见下腰隐痛、腰酸、月经紊乱、白带增加等症，常频频爆发。

　　盆腔炎的护理要点：

　　1、临蓐、流产后或月经期不克不及利用不洁经血垫，经期严禁性糊口。

　　2、留意小我卫生，连结外阴洁净、干燥，忌盆浴；避免不洁性糊口；患性接触性疾病，应同时对性伴进行医治，免得频频传染。

　　3、忌经期、产后淋雨渡水，忌食生冷，免得受寒；急性爆发期忌食辛辣刺激食物。

　　怀胎吐逆的护理

　　妊妇在怀胎晚期呈现轻度恶心、吐逆、食欲不振等症状，称为怀胎反映，常在怀孕12周摆布自愈。若怀胎期呈现持继恶心、吐逆屡次、不克不及进食称怀胎吐逆，西医称之“怀胎恶阻”，常会影响妊妇及胎儿的健康。

　　怀胎吐逆的护理要点：

　　1、留意情志调理，可通过听音乐、散步、与家人聊天等放松和转移妊妇的留意力。

　　2、饮食随妊妇需求而变换，不必硬性划定。若妊妇厌清淡则宜清淡、易消化；应经常变换花腔经推进食欲；宜少食多餐。

　　3、备食醋少许，吐逆时饮服；将大米炒黄，拌生姜汁晒干，每次取数粒嚼服或甘蔗汁1杯，鲜姜汁1汤匙，调匀加热温服均可止呕。

　　4、留意防寒保暖，防止外感，连结大便畅达，避免乐音和各类不良刺激以防加重吐逆。

　　前兆流产的护理

　　妇女怀胎28周以前呈现阴道流血、下腹痛、腰酸、小腹坠胀等症状，称为前兆流产，西医称“胎动不安”。

　　前兆流产的护理要点：

　　1、当即卧床歇息，居室应洁净、安好。

　　2、做好心理护理。妊妇因病会发生焦炙、惊骇、严重等不良情感，易加快流产，要多疏导，帮期消弭顾虑，连结表情舒畅以利安胎。

　　3、连结大便畅达，防止便秘以减轻腹压。

　　4、加强养分，食物要易消化，忌辛辣助热之品；留意饮食卫生，防止肠道传染，免得因腹泻惹起流产。

　　5、防寒保暖，防止伤风；禁用怀胎禁忌药物；怀胎3个月内勿抬重物，勿攀高，勿远游，避免委靡，经免伤胎；尽量避免性糊口。

　　妇女更年期分析征的护理

　　女女在绝经前后呈现一系列动物神经功能紊乱为主的症候群，称为更年期。次要表示为面部烘热、潮热汗出、烦燥易怒、胸闷气短、眩晕心悸等，重者精力症状较着，易冲动、严重、忧伤、好哭，还可见失眠、回忆减退、头痛、委靡等；月经周期紊乱、经期耽误、经血量少、渐至停经。

　　妇女更年期分析征的护理要点：

　　1、糊口起居纪律，不成过度委靡。

　　2、连结表情舒畅，削减精力承担，准确认识更年期终身理过程，让患者尽量自我调理，家眷要长于理解，削减矛盾，防止情感波动。

　　3、多加入社会交勾当及无益的体裁勾当，分离留意力，加强体质可减轻不适。

　　4、饮食宜低脂肪、低盐；多吃富含b族维生素的食物、新颖蔬菜和生果，如黄豆、花生、木耳、猪肝等，忌辛辣食物。，女性如何照顾自己。