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　　恋床风险逐一数：

　　1、恋床损害呼吸系统

　　经相关医学专家研究发觉，奉告我们，清晨卧室“恋床”有损健康细数4个赖床危害，内空气比力混浊，相关测定表白，空气中含有大量细菌、二氧化碳气体以及尘埃等，容易损害呼吸系统，诱发伤风、咽喉炎，还能够惹起咳嗽、头昏脑胀等。

　　2、恋床损害回忆力和听力

　　一般清晨醒来恋床时，容易使人漫无边际地痴心妄想。按说在床上歇息时间越长会越精力，但人们起床后总感觉头轻飘飘的，干什么事都难以集中精神。这是由于人们恋床需要用脑，耗损大量的氧，导致脑组织呈现临时性“养分不良”激发的症状。时间长了，还损害回忆力和听力。

　　3、恋床损害消化系统

　　颠末一个晚上，腹中空空，已呈现较着得饥饿感，这时如恋床不起，势必打乱肠胃勾当纪律，时间一长，胃肠粘膜将遭到损害，容易诱发胃炎、胃溃疡及消化不良等疾病。

　　4、恋床侵扰生物钟

　　恋床打乱了常日一般的糊口纪律，使体内很多生物钟错点。