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　　每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫悄悄搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因而万万不要本人冲刷阴道，如许会粉碎内部的酸碱均衡。

　　方式2：修剪体毛

　　最好的方式就是“剪”。热蜡与各类脱毛膏城市危险v区的皮肤，惹起不需要的红肿以至细菌传染。虽然修剪没有上述两者那么完全和立竿见影，为了v区健康，你能够让另一半来为你拾掇花圃。

　　方式3：小心修剪

　　修剪体毛时不慎留下的伤口，就等于为病菌打开了一扇便利之门。

　　方式4：让“她”呼吸新颖空气

　　百分百的纯棉内裤是v区最贴心的庇护。此外，尽可能削减穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们城市惹起体温升高、细菌繁殖，从而加剧酵母菌的数量，激发阴道炎。

　　方式5：禁止v区“有染”

　　最简单的一些小办法，就能庇护你的“南部地带”不受病菌传染。

　　方式6：采用kegel操练法

　　收紧骨盆附近的肌肉和pc肌。用抑止小便的力度和方式，每次维持2秒以上，一天三次，每个月对峙15天。如许不单能连结阴道紧致，还会推进阴道内壁的血液轮回，添加它的敏感性。，冬季女性私处保健基本方法。