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　　现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和卵白质、碳水化合物。有降血压，推进胃肠消化的感化。西医认为，山楂可健脾消积，对减肥有益。可辅治继发性肥胖症。

　　以下引见山楂的几种服法：

　　(1)山楂汤原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。

　　(2)山楂茶原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包滚水冲泡，代茶饮，茶淡为度。

　　(3)山楂银菊饮原料：山楂、银花、菊花各10克。制法：将山楂拍碎，与银花、菊花配合放杯中代茶冲饮，为1日量。

　　(4)山楂橘皮饮原料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。制法：将以上几味共研细末，入暖水瓶顶用滚水冲泡，1日饮完。三月无效。

　　(5)山楂瓜皮饮原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。制法：将以上几味配合入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。

　　(6)健美消脂茶原料：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。制法：将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。

　　(7)健美消脂茶原料：生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克。

　　制法：将以上各味同入砂锅加水适量煎煮，滤汁饮用，为1日量。

　　双根茶原料：茶根、山楂、芦根各15克。制法：将以上各味同煎熬20分钟，滤汁饮用。

　　以上任何一种都能够呦,大师能够积极的尝尝呀!花钱不多还能连结好身段呦!，山楂掉脂美味瘦体八方法。