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　　益母草做汤缓解月经不调，3、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，能够醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色一般、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

　　简单家庭菜也能助你快速调度月经：

　　3、羊肉生姜当归汤：当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

　　2、益母草鸡蛋汤：鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月颠末少，月经后延症。

　　2、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非怀胎者多服几回，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱，月经延后。

　　1、益母草大枣汤：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日迟早各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月颠末少等症。

　　1、鸡蛋龙眼羹：龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，迟早各1次，连服10天。合用于虚证月经不调。

　　4、山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。留意忌食生冷勿受寒凉。

　　月经不调?视体质的分歧来选择药膳会达到很好的结果，先引见几款汤水：

　　女人老是要颠末保养才会获得更好的身体均衡及养分，可是事实要怎样调度呢?仍是要喝那些苦苦的汤药?

　　4、米醋豆腐汤：米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、赤色深红、量多的瘦弱女性。