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　　若何处理经行嗜睡的问题？

　　从临床病人来女性经期嗜睡怎么应对，看，经行嗜睡病象的呈现与妇女的体质禀赋有必然关系。平昔体胖、浮肿或贫血的妇女，或日常平凡大便偏稀的妇女，在月经来潮前就会感应困倦乏力，只想睡觉，以至含混不醒。

　　症状：由肾精吃亏惹起的经行嗜睡，多见于屡次打胎的妇女。次要临床表示有，经行疲倦善眠，耳鸣耳聋，神气板滞。常日精神不支，腰膝酸软。月经多延后，经量偏少。舌淡苔白，脉沉细弱。

　　症状：由气血不足惹起的经行嗜睡，多见于素体虚弱的妇女，表示为少气懒言，疲倦乏力，头晕作眩，心悸不安。月经量少，色淡质稀。经行之际昏昏欲睡，每以进餐后尤甚。面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力。

　　经行嗜睡是指妇女每遇经行前后，或适值经期，不分日夜，不时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病症。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。西医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精吃亏所致。

　　症状：由脾虚湿因惹起的经行嗜睡，大都形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠。经行之际精力怠倦，头重如裹，四肢繁重，困倦嗜睡。舌苔白腻，脉象濡缓。

　　处方：可用《医方集解》太无神术散医治。苍术、陈皮各12克，藿香、厚朴、石菖蒲各10克，生姜3片，红枣10枚。水煎服，每日一剂，经前5天起头服药，经至后停服。

　　处方：紫河车30克，熟地24克，炒杜仲、天冬、麦冬、牛膝各10克，龟板10克，黄柏6克。共研细末，炼蜜为丸，每丸重10克，迟早各服一丸。

　　处方：能够用西医保守名方十全大补汤加减医治。党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、熟地各10克，黄芪30克，肉桂、川芎各3克。水煎服，每日一剂。于月经前起头呈现嗜睡时服药，服至月经清洁，一般以每次持续用药5～8剂为宜。

　　日常平凡要留意加强体育熬炼，如慢跑、打球、打太极拳等，选择本人喜好的一种熬炼体例，持久对峙。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食物。炎天可适量多吃一点西瓜，冬天可多吃一点甜萝卜，日常平凡也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。