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　　防止“挎包病”，应两肩交替女士要当心“挎包病”，挎包，挎包也不宜过重。对于“挎包病”的医治，轻者只不外遏制利用单肩挎包，症状即可缓解。若是持久单肩挎包，已形成肌肉痉挛、颈强直、颈肩痛苦悲伤等症状，则应遏制挎包，并及时进行局部热敷、按摩等医治。

　　这是由于单肩挎包时，挎包带很容易下滑，挎包者为了防止挎包带下滑，经常要不盲目地抬高肩膀以稳住挎包带。这种姿态使肩背部肌肉持久处于收缩形态，肌肉的严重可惹起肩背酸痛。同时，单肩挎包还使脖子强直，惹起颈部肌肉的痉挛，久而久之，还可能形成两肩凹凸不合错误称。

　　密斯们外出，大多都要带上单肩挎包。这不只给她们带来了不少的便利，还给她们的服装起到了点缀感化。然而，医学专家们指出，经常单肩挎包的密斯容易患“挎包病”。