判断心理是否健康的十个标准
时间:2014-09-05 00:45 来源:未知 作者:王鹏 点击:次
人际关系中，有正向积极的关系，也有负向消沉的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。 9.无限度地阐扬本人的才能与乐趣快乐喜爱 超负荷的工作，会力有未逮，给健康带来麻烦。 什么样的形态才是心理健康的表示呢?那么若何判断心理能否健康呢?这是大师都比力猎奇的一个问题，所以今天我们的小编就为大师简单的引见一下，接下来大师就来听听小编对这一问题做的简单的引见吧! 7.连结优良的人际关系 2.充实领会本人，对本人的能力做出恰到好处的判断 现代社会学问更新很快，为了顺应新的形势，就必需不竭进修新的工具，使糊口和工作能驾轻就熟，少走弯路，以取得更多的成功。 以上尺度，你可对照施行，看看本人能否做到了。常言道：知足常乐，隐讳不切现实的追求。 若是小我方针定得太高，必然会发生波折感，晦气于身心健康。 1.充实的平安感 平安感是人的根基需要之一。抑郁、焦炙等心理，会惹起消化系统功能的失调。 3.糊口方针符合现实 人的精力需如果多条理的，与外界接触，一方面能够丰硕精力糊口，另一方面能够及时调整本人的行为，以便更好地顺应情况。 5.连结个性的完整和协调 人有喜怒哀乐分歧的情感体验。不高兴的情感必需释放，判断心理是否健康的十个标准，以求得心理上的均衡。但不克不及发泄过度，不然，既影响本人的糊口，又加剧了人际矛盾，于身心健康无益。 个性中的能力、乐趣、性格与气质等各类心理特征必需协调而同一，方能获得最大的施展。 4.与外界情况连结接触 6.具有必然的进修能力 人的才能和乐趣快乐喜爱该当充实阐扬出来，但不克不及妨碍他人好处，不克不及损害集体好处。 8.能适度地表达和节制本人的情感 10.在不违背社会道德规范下，小我的根基需要应获得必然程度的满足 (责任编辑：admin) |