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　　所以防止胜于医治，专家指出，防止首要留意喝水。多喝水能多排尿，等于冲刷“下水道”，夏日一日应至多喝8大杯水。有尿意不要忍，及时排尿才对泌尿系统不至于发生挤压感化。别坐热板凳。被人坐热的板凳更别当即坐上去。

　　女性常坐热板凳阴道易感染，尿道的长短及尿道的位置，使女性对泌尿系统的庇护有点先天不足。而尿道外口又临近阴道、肛门这些容易被细菌污染的部位，若是身体抵当力下降，细菌就会浑水摸鱼。

　　经期勤做卫生工作，夫妻糊口前两边都应清洗外生殖器、外阴部。夫妻糊口后女方要排尿一次，起冲刷感化，同时男女两边都该当再清洗一次外阴部。

　　因而女性比男性更容易被体外细菌入侵。夏日特别是南方不太干燥的夏日，西医认为此时的“湿”也容易使人体抵当力下降，当穿越在空调房与高温室外时，就更是容易使人抵当力不足而致病。

　　据统计，女性患泌尿道传染的机遇是男性的10倍，专家指出，临床上妇科也有1/8-1/10的病人是泌尿系统传染的病人，这和女性的心理特征相关。

　　经常坐热板凳，也会因为热气在会阴部上蒸而又散热欠安、汗与排泄物增加而使泌尿系统受传染。

　　不主意经常冲刷外阴，特别是乱花妇科洗液，可每天利用护理液(或称之为私处洗澡液)。