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　　2．在高噪声的情况下工作，要配戴恰当的护耳罩及耳塞。

　　护耳小贴士

　　1．避免到太嘈杂的处所，如歌厅、迪厅。

　　爱美的女性喜好戴各类饰物，穿耳洞戴耳饰十分遍及。日前，张蜜斯到病院去打了两个耳洞，其时戴上一副银质耳钉，后来换上标致的耳饰，可没过多久，耳洞四周便发红，碰一碰就会流血，并且稍微重一点压着了还很痛。

　　穿耳洞要防发炎

　　4．用耳机听cd、md、mp3时不要把音量调得太大。

　　6．洗头或洗澡时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

　　5．耳垢是一种天然庇护外耳道的排泄物，不需出格清理，每天只需清洗耳廓便可。不要认为棉花棒是较佳的洁耳东西，其实这只会将大部门耳垢推得更深切耳孔，构成嵌塞，而棉花球也可能遗留在耳道内。

　　3．耳朵发炎或耳鸣，要立即看大夫。

　　搓揉耳日常护耳小贴士，朵，保健全身

　　在小小的耳朵上，堆积有一百二十个穴道，你必然很诧异。更不成思议的是，这些穴道因与全身的经络相连，故和五脏六腑的健康有着亲近的关系。

　　耳鼻喉专家注释说，张蜜斯的这种环境属于发炎，能够尝尝下面的方式：一是留意洁净，经常用酒精棉球擦擦；二是耳饰对局部有刺激，能够换一副尝尝。若是仍不克不及好，只好先放弃戴耳饰，等局部伤口完全长好后再说。