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　　按年龄选择丰胸美食，35岁以上女性

　　多吃一些富含维生素b、维生素e、卵白质以及能推进性激素排泄的食物或生果，如木瓜、酪梨等，从而达到乳房健美的目标。

　　食疗方

　　有些女性体形偏瘦，乳房中脂肪储蓄积累也较少，故乳房不敷丰满。此时应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含动物油的食物。而猕猴桃、香蕉、西柚等生果，能够推进新陈代谢，能使女性在胸部丰满的同时，连结小蛮腰。

　　芳华期女性

　　人参莲子汤：人参5克，莲子20克，冰糖10克，炖两个小时，隔日吃，每日1次。

　　有些对胸部不是很抱负的的mm，必然会想着各类各样的丰胸方式，其实丰胸也是分春秋的哦，好比20多岁的丰胸方式和30多岁的丰胸方式就纷歧样呢，今天就让我们一路看看分歧春秋段的丰胸方式吧。

　　豆乳炖羊肉：山药150克，羊肉500克，豆乳500克，盐、姜各少许，合炖两个小时，每周吃两次。

　　两侧乳房大小不均者，要留意睡姿，采纳按摩等方式改正，也可用海带煨鲤鱼、荔枝粥来食疗。

　　菊蛋：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮。蛋熟后敲开一头再煮，熟后弃渣食蛋。每日服1次。

　　成年女性

　　羊肝焖黄鳝：羊肝10克，黄鳝150克。羊肝切片，黄鳝切段，加盐、鸡精腌20分钟，然后用油爆炒羊肝及黄鳝，插手黑枣20克、花生30克、生姜片10克、酱油、盐各少许，焖熟即食，每晚食1次。