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冬季多吃西红柿美白皮肤抗衰老

  气候渐冷,空气干燥。专家提示,要改善皮肤干燥、延缓皮肤衰老,多吃西红柿、红椒、三文鱼。

  美容师指出,要延缓皮肤衰老可多吃抗衰老食物,如西红柿、蓝莓、红豆(红豆博客,红豆旧事,红豆说吧)、猕猴桃、三文鱼、红椒、苹果、冬季多吃西红柿美白皮肤抗衰老,核桃、菠菜、绿茶等。

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