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　　此外，工作累了，人们总会不由自主地塌腰，如许会影响到胸肌的发育。所以经常直直腰，累了时靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。

　　同时，改善胸形，女人还需要留意其他一些细节，如该当连结昂首挺胸的姿态，由于经常驼背，时间长了会压迫胸部组织，从而影响到胸部的健康。

　　除了这个姿态本身让女人看起来不敷温柔文雅之外，还由于这个姿势会加重胸部承担导致乳房下垂。该当放松地将手天然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸形。

　　双手抱在胸前，是很多人的习惯，能够表达一种思虑、愤慨、搬弄、看笑话等情感，也能够是歇息、取暖、等人、坐着、站着等。总之，这个姿态是人们最常用的。不外，作为女人，这个姿态仍是少做为好。，女性双手抱胸容易乳房下垂。