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　　忌超负荷工作

　　忌盲目节食减肥

　　忌忧虑抑郁

　　职业女性对本人进行恰当的化妆是需要的，但切忌花枝招展，由于化妆品无论档次多高，仍是化学成份居多，含汞、铅及大量的防腐剂，因此女性【保健】—女性保健有四忌，勿把美容但愿依靠在化妆品上，而忽略了本身的健康。

　　现代职业女性工作节拍的加速，身心持久超负荷工作使得中枢神经系统持续处于严重形态，致使内排泄功能紊乱，发生各类身心疾玻因而要留意劳逸连系，张弛有度。

　　爱美之心，人皆有之，职业女性特别如斯。为减肥而完全放弃肉类、脂肪及奶成品，人体就会得到对生命至关主要的维生素、钙、铁等微量元素，将会呈现脱皮、指甲变脆等弊端，所以，减肥应在大夫指点下进行。

　　忌花枝招展

　　现代糊口中的懊恼在所不免，将忧虑懊恼强压心头有百患无一益。西医认为：气悲伤、怒伤肝。表情欠好时应学会意理调理，想法子渲泄或转移。