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　　对老年人来讲，出格是老年妇女，最需要留意的是不要强压本人的性要求。因为旧思惟的影响，我国很多女性，在绝经后常常自认为必需盲目、自动地终止性行为，不然就容易被人认为是“老不正派”，这是不应当的。

　　老年人的性要求是一般的心理需要，他们有权力再婚，有权力享受性爱乐。老年人该当丢弃旧的保守观念的枷锁，光明磊落地去争取本人的权力。从社会的角度来看，贬低大哥者，颂扬年轻、健康和身形的魅力这种抱负生命活力的观念是如斯流行，以致很多大哥者感应再有任何性要求都是纷歧般的。对这种教化上的压力敏感的人，在体验性冲动时，可能会感应惭愧和十分难堪。

　　很多老年人，出格是妇女，常因容貌的衰老过度自大，使本人得到了很多享受性爱的机遇。衰老是天然成应如何看待自己的性生活，长的纪律，没有人能逃得出天然法例的纪律。优越感是对人们多余的赏罚，对一个家庭和老年夫妻来说，本人所富有的永久魅力来自心灵美、共建家庭过程中所付出的汗水，以及协调完竣的性糊口。

　　某些环境下，文化认识的影响是十分强烈的，这会使得老年佳耦愈加避免性的接触，以便遵奉他们想像中的规范行为。假如任何一种或所无形式的性接触都加以避免的话，那么豪情交换和暗示亲密的机遇可能会削减到一点也没有了。值得高兴的是，我国老年人问题曾经遭到越来越多人的注重，会商性和衰老问题已起头转向更为公开、科学而精确的标的目的进行。能够等候以往这种因为教化上的成见所形成对性行为方面的限制，会发生底子的变化。

　　有不少老年佳耦年轻时性糊口完竣，但进入老年后，因为夫妻一方或两边服从于其时、本地对老年人不放在眼里性的社会习俗，而胁制本人一般豪情的吐露，过早地终止了性勾当。还有不少老年男女，丧偶后虽又碰着了合适的伴侣，但因为本人思维中的旧观念作祟或是迫于封建势力的压力，白白地错过了“黄昏恋”的机遇，而暗自忍耐精力和肉体上的疾苦。这些都是没有树立起准确概念的成果。

　　我们也能够等候，不久的未来社会将会像接管青年人的一般性行为一样，接管老年人在这方面的勾当。总之，老年人起首要树立准确的认识，才可能去享受性爱乐。不然，很难想像在思惟上有抵触情感或是会发生惭愧、负罪感的老年人也能获得协调的性糊口。

　　老年女性仍有性欲，并且有些人绝经后可能还会有所加强，这不是什么坏事或丑事，反而有益于夫妻性糊口的协调。因而，不只女性不要压制本人的性要求，丈夫也应予以理解和共同。即便曾经具有性冷淡的老年妇女，在性大夫的指点和丈夫的共同下，也能够解除心理压制，重获性糊口的芳华。