徒手做操能预防老年痴呆 时间:2014-09-23 20:51 来源:未知 作者:王鹏 点击:次 每天可在上述方式当选择2-3种交替利用。用时，要尽量操纵各类机遇勾当手指。 刺激手撑地方(手心)，每次捏掐20次。 将小指按压在桌面上，用手频频刺激之。 将小指向内折弯，再向后拔，做屈伸活动10次。 经常揉擦中指尖端，每次3分钟。 双手十指交叉用力相握，然后俄然猛力拉开。 用拇指及食指抓住小指基部正中，揉捏10次。，徒手做操能预防老年痴呆。 (责任编辑：admin)