5个靠谱减压法助OL舒缓身心
时间:2014-10-26 21:05 来源:未知 作者:王鹏 点击:次
5个靠谱减压法助OL舒缓身心，5、依偎一杯热巧克力 从未享受过spa？那我们建议你必然要去测验考试一下。选择最合算的价钱，预订一小时的按摩。被宠爱总能让姑娘们感受夸姣，你的肌肉也会感激你。 4、做足部去角质 点燃香薰蜡烛--哪怕在白日--是放松的好法子，薰衣草之类的香氛能放松缓和情感。上床前的一两个小时，点燃蜡烛，你能够享受更长更深厚的休憩。 把灯关上，倒一些浴盐或泡沫洗澡液。此刻是时候把白日的烦扰抛在脑后，泡在热水里慢慢享受。更进一步的方式是在浴缸里放入一只精油球，逐步融化与水中氧气连系生成泡泡，而且释放出令人高兴的气息。 3、点燃香薰蜡烛 秋冬季候，你的双脚常常穿戴紧束的衣物或袜子，皮肤会变的很干。给自已一次足部去角质，然后把脚泡在加了玫瑰花瓣的热水盆里歇息。 在窗外秋叶掉落时，偶尔花一个小时享受一杯甘旨的热巧克力（加上棉花糖），读着本人最喜好的杂志，这是绝对的放松享受。 2、沉浸在spa中 1、洗个泡泡浴 (责任编辑：admin) |