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　　女子的寿命遍及比须眉长的缘由，除了职业、心理、激素、心理等方面的劣势之外，长于啼哭，也是一个主要要素。凡是人们啜泣后，在情感强度上会减低40%，适度啜泣减缓压力，跨越15分钟损害胃肠。反之，若不克不及操纵眼泪把情感压力消弭掉，会影响身体健康。因而，专家认为，强忍着眼泪就等于“他杀”。

　　人哀痛时掉出的眼泪中，卵白质含量很高。这种卵白质是因为精力压制而发生的无害物质，压制物质储蓄积累于体内，对人体健康晦气。适度啜泣减缓压力，跨越15分钟损害胃肠。眼泪能够缓解人的压制感。

　　哭不宜跨越15分钟。压制的表情获得发泄、缓解后就不克不及再哭，不然对身体反而无害。由于人的胃肠机能对情感极为敏感，忧虑哀痛或啜泣时间过适度哭泣减缓压力超过15分钟损害胃肠，长，胃的活动会减慢、胃液排泄削减、酸度下降，会影响食欲，以至惹起各类胃部疾病。

　　他们通过对眼泪进行化学阐发发觉，泪水中含有两种主要的化学物质，即脑啡肽复合物及催乳素，其仅具有于受情感影响而流出的眼泪中，在受洋葱等刺急流出的眼泪中则测不出来。适度啜泣减缓压力，跨越15分钟损害胃肠。因此他们认为，眼泪能把体内积储的导致忧伤的化学物质断根掉，从而减轻心理压力。