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　　遇事无争，涵养心境。人到老年末年，不必和青丁壮比拟，遇事应躲避无争，太承平平地安度晚年，大得必得其寿，人要有高贵的道德涵养，应做到：安心处世，光明磊落、性格宽大旷达，心理安好，脾气豪爽、不与人争强斗胜，不自寻懊恼，更不要为不快之事而大起火火，整天平心静气，宽宠遇人，没有忌贤妒能的忧愁，心理一直是泰然自如。

　　在白叟的晚年糊口中，要学会给本人的糊口添加一些乐趣，能够阐扬本人的乐趣和快乐喜爱，让本人活得比力乐观，不要老是让本人想太多的不快，如许容易激发本身的精力形态，立场老年人的心理与健康，与健康有着密不成分的关系，必然要调整好心理才会让本人更健康。

　　人进入了老年就很容易激发心理上和精力上的一些变化，他们认为本人老后就成为了无用的人，认为如何都是在拖年轻人的撤退退却，如许很容易激发非常的心理呈现，他们会发生焦炙、抑郁或是自大的心理，这些对于白叟的健康都是很有危险。

　　白叟起首要学会用乐观的立场看待老年末年。人到老年末年丝毫没有自大的来由，只需极力而为就会博得世人的理解与尊重。乐观地看待一切，当一切病魔以至癌症向您挑战时，就要像看待仇敌那样，要有树立打败疾病的决心和勇气，并以科学的立场看待它，现实证明，积极的乐观主义，犹如精力原枪弹，对疾病有庞大的威摄力量。