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　　4.测验考试“老幼结对”。

　　1.要准确地看待现实。必然要面临现实糊口，连结心理均衡，同时，要学会自得其乐，不要在感情上过度依赖他人。

　　2.充分本人的糊口。可按照本人的乐趣快乐喜爱，选择一些勾当项目，如体育熬炼、画画、养花、养宠物等，使本人在精力上有所依靠。

　　狐疑白叟的高兴方：

　　1.日常平凡留意本人的穿着，留意连结优良的精力面孔，表情天然会好起来。

　　3.添加人际交往。要尽量加入社会勾当，交友新伴侣，如许孤单就会不攻自破了。

　　为此，我们按照老年人的“病症”不妨给他们开一“高兴”良方。

　　2.不让忧伤的情感扩散。如有忧虑时，最好是“见责不怪”，如许能够让忧伤的情感在不知不觉中消失。

　　老年人不奢望糊口处处如意，但能够从一点一滴做起，想法子脱节懊恼，享受糊口的乐趣。

　　忧伤白叟的高兴方：

　　2小方法让老人快乐起来，.有“病”及时治。得了病不要焦急，应听从大夫的医嘱，积极共同医生进行医治。

　　1.寻找忧伤的根源，去掉心病。