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　　职场OL今天你减痛了吗，腰痛症状：

　　颈、肩部酸痛症状：

　　除了痛苦悲伤外，腰部变沉、发胀、变硬，严峻者起不了床。

　　处理方式：

　　放松表情和身体，或到室外做些简略单纯舒展活动，打开窗户让室内空气畅通。

　　处理方式：

　　颈部僵硬、两肩酸麻、精力精神萎顿。

　　不成强力按揉，能够浸浴或以电暖炉敷疗令腰部温暖、血流顺畅。

　　职场ol今天你减痛了吗头痛症状：

　　头经常一跳一跳地痛，并伴有眩晕现象。

　　处理方式：

　　这时最好在睡觉前泡个澡。避免长时间采用统一姿态，不要让肩膀受凉。

　　职业化了的现代人，不知不觉中忽略了健康，以下几种“痛”你有吗？