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赤橙黄绿青蓝紫,你的尿尿是哪种颜色?

一日之计在于晨,早晨醒来后的 黄金十分钟 ,你会用来做什么?

A、关掉闹钟弹射起床

B、抓紧时间洗脸刷牙

C、起床喝杯水

D、起床开窗拥抱太阳

E、躺着刷朋友圈

F、闭眼再睡十分钟


除了这些,还有件事相信每个人都会做:开闸放 水 。


清晨起床,一泡好的晨尿的精髓在于尿得清澈,尿得通透,最好能听到那冲击马桶发出的悦耳的声音

温馨提示:

尿完别急着冲,

记得回头好好看一眼!

尿液不仅是人体代谢产生的 废物 ,更是人体健康的晴雨表。

尿液是血液流经肾脏后,经肾小球滤过、肾小管重吸收后而产生的代谢垃圾,尿液的颜色能够反应人体代谢是否正常。

尿液不一定都是黄色或者无色的,不同颜色代表不同的意思,有的人的尿液只是深黄和浅黄的区别,而有的人体内可能住着一条彩虹。



尿液的黄色来自于体内的尿胆原和尿色素。正常人的尿液呈现淡黄色,尿质清澈无异物,只有氨味无异味,即使有泡泡也会很快消失。


喝水多时颜色偏透明,喝水少或者憋尿久时颜色偏深黄,所以早上的第一泡晨尿一般都比较黄。


此外,尿液的颜色也会受药物或食物的影响,出现不同寻常的颜色。

比如,红心火龙果、甜菜、紫萝卜等红色食物,由于含有较多甜菜红素,它的主发色基团不容易被人体降解,所以会导致尿液呈粉红色。


有些药物也会导致尿液变色。比如大黄可使尿液变深褐色或浓茶色。番泻叶、氯丙嗪和硫利达嗪可使尿液变红,利福平、华法林和非那吡啶可导致橙色尿、阿米替林、吲哚美辛、西咪替丁和异丙嗪可使尿液变蓝或变绿;氯喹、伯氨喹、甲硝唑和呋喃妥因可使尿液呈深褐色或浓茶色。

这类情况一般不用担心,药性一过就好了。

如果近期没吃过什么特殊的药物或食物,尿液却持续出现不同寻常的颜色,那就要当心了,这很可能是身体疾病的讯号!


常见的病态尿色有深黄色、酱油色、淡红色、血红色、乳糜色。


排除身体缺水和特殊饮食,如果尿液持续出现深黄色,很可能就是肝炎的征兆。

这是因为,人体内的胆汁需要通过尿道和肠道排出体外,如果肝脏或胆囊有病,胆汁无法进入肠道,就只能从尿里排出来,尿液里也因胆汁的含量增加而呈深黄色或茶色了。


常见原因有横纹肌溶解和泌尿系统感染。运动时会造成肌肉损伤,这是十分正常的情况,但过量运动造成横纹肌溶解,细胞里的肌红蛋白进入血液,尿液就会呈现出异常的深褐色。

肌红蛋白溶解过多,不能迅速排出去,在肾脏里造成堵塞,就会引发急性肾衰竭,严重时危及生命。


淡红色尿液是血尿的一种,多半是肾炎引起的。


如果是肉眼可见的、很明显的红色尿,要当心!常见病因包括泌尿系统的感染、结石甚至是肿瘤。

比如急性肾盂肾炎、尿道炎、膀胱炎、泌尿系统结石等都有可能出现血尿的症状。这些疾病往往来势汹涌,表现症状明显,尿急、尿痛、尿频、血尿、尿中断。

但是有一种泌尿系统疾病 肾小球炎症,主要是肾小球出现病变导致,可以表现为尿色浅红或者仅仅是体检查尿发现潜血。

肿瘤也会引起血尿,多数情况也为无痛性的血尿,最常见的泌尿系统肿瘤是前列腺癌和膀胱癌,大概占90%左右。


乳糜色尿液最有可能是丝虫病引起的,尿液中含有大量结晶,如同石灰水一样。如果还伴有尿道发热、排尿异常,甚至腰痛的现象,要考虑泌尿道疾病,例如:肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎或肾结核。

此外,还有比较罕见的紫色尿和黑色尿。


紫色尿多见于紫色尿袋综合征,通常是由于发生感染时,尿袋里尿液在细菌作用下产生靛蓝和靛玉红,两种物质结合导致尿液呈现紫色。

黑色尿比较少见,常发生于急性血管内溶血的病人,如恶性疟疾,医学上称黑尿热,是恶性疟疾最严重的并发症之一,黑色素瘤也会出现黑色尿液。

除了颜色,一个人排尿的频次、尿量、泡沫多少等,都包含着人体健康状况的重要信息。


1、颜色

健康的尿液应该是淡黄透亮的,就像沏的第一遍茶水,受饮水量、体温、药物、食物等影响,偶有变化。

2、形状

正常的尿液清澈通透,泡泡不会很多,即便多,不到1分钟就自己消了。

如果尿液中的泡泡很多,而且经久不消,就有可能是蛋白尿。由于尿液中蛋白含量高,泡泡不容易破,蛋白尿很可能是肾脏疾病造成的。

痛风、泌尿系结石患者的尿液中常有结晶或杂质。

3、频次与尿量

如果是正常饮水量,一天会有4-5次小便。白天3-4次,夜间最多1次,每次400-500ml。排尿频次和量也受体内水分多少影响,出汗多时会减少,喝水多时会增加。

如果饮水量不多,白天小便超过5次,夜间小便超过1次,就可能是尿频,多是膀胱和尿道的问题。

如果次数多、尿量少,则有可能是代谢性疾病,比如糖尿病或多尿症。

总之,一旦身体长时间出现尿频、多尿、少尿;排尿时间变长、连续性不好;尿液泡沫多,或尿液出现红色、棕色、乳白色、蓝绿色、紫色、黑色等怪异颜色,就要注意健康问题了,及时到医院就诊。

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