[更年期保健]老人长寿该有那些心理特征？
2014-10-16
（4）知足常乐。研究表白，一小我有过多的奢求，必然会经常失望，心理呈现不均衡，影响健康长命。而长命白叟则多具备知足而乐的心态。由于他们晓得，欢快是一天。不欢快也是一天，既然如许，为什么不欢愉地渡过每一天呢？所以，他们可以或许从现实出发，对本
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[更年期保健]了解老年人心理期待
2014-10-16
一、成绩型。有些老年人在是中青年时已经在工作中做出过一些成就，以至取得了很是光鲜明显的成绩，因此离退休之后有一种完成使命的感受，对本人的成绩感应对劲和骄傲，他们喜爱同年轻人谈本人灿烂的过去，更但愿年轻人尊重本人。此外，这部门老年人往往壮心
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[更年期保健]别让“好老头”与你擦肩而过
2014-10-16
过度挑剔老伴难找 三、势利心理。 择偶坚苦心理作祟 其次，不要追求完满，浑然一体的人是不具有的，只需对方的次要前提合适就能够了，不要要求方方面面都合适。 有些大妈在择偶时想找个和本来老伴差不多的。我本来老伴长得可帅了，此刻我得找个更帅的，要不
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[更年期保健]无故欢喜老人莫是狂躁症
2014-10-16
俗话说，人逢喜事精力爽。人们听到好动静感应精力高兴，这是情有可原的。可是若是无较着缘由呈现情感飞腾，且持续一段时间，就可能是一种病态，也就是我们凡是称的感情型精力妨碍的一品种型狂躁症。它以情感高涨，思维加速，言语、勾当增加为次要表示。小雅
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[更年期保健]老人精神追求八个方面
2014-10-16
6.恬静的糊口情况，以便总结本人的终身； 从社会意理学角度，白叟精力依靠和追求应包罗八个方面： 5.独立自主，但愿在经济上，政治上，社会糊口中有本人的独登时位，不完全依靠他人； 2.自重自尊，但愿本人的人格和感情自始自老人精神追求八个方面，终，充分
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[更年期保健]老年人心理健康的六种需求
2014-10-16
老年人心理健康的六种需求，工作：离退休、病休的老年人大都另有工作能力和进修要求，突然间分开工作岗亭必定会发生很多设法。对如许的老年人如不给以工作和进修的机遇，本人又不克不及缔造这方面的前提，将会影响他们的身心健康。 敦睦：老年人都但愿有个敦
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[更年期保健]伤感是老年养生之大忌
2014-10-16
伤感，是老年人中很遍及的情感。形成老年人伤感的缘由良多，归纳起来大致有如下几个方面： 老来防伤感，是健康长命的要诀。起首，要长于寻找乐趣。闹中求乐，最主要的是不要自寻懊恼。培育一些健康无益的乐趣快乐喜爱，如养鸟、垂钓、种花、下棋、品茶、看书
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[更年期保健]自信对健康有益
2014-10-14
老年人经历丰硕，有自信对健康有益，思惟、有见识、无情感，不成能糊口在真空里，其情感天然会受生离死别、病痛缠身等影响，若没有顽强的自傲来抵御，必会精力颓丧，灰心失望。于是，百病丛生，又何而言健康长命？其实，老年人的自傲是在日常糊口中慢慢养成
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[更年期保健]如何克服老年人的心理变异
2014-10-14
其次寻找精力依靠退休虽然是件功德，可是俄然间改变了几十年构成的糊口习惯，不免会使人有空虚无聊、孤单落寞之感，这很容易使老年人发生心理变异。要消弭这种情感，最好的法子是连系本身现实环境选择一两项感乐趣的勾当作为精力依靠，以充分本人的糊口内容
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[更年期保健]百岁老人的共同点
2014-10-14
一项对百岁健康白叟的查询拜访显示，所有的健康白叟都有一个配合点，那就是气度宽阔、性格随和、心地善良。由此可见，心理均衡对于健康至关主要。 动脉软化、冠心
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