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烟、酒是影响身体健康的大敌

抽烟不断以来都是影响身体健康的大敌，对精液的影响同样较着。很早就有国外研究表白，抽烟者与非抽烟者比拟，精液质量的各次要目标都显著降低，精子的正常率升高，精液中白细胞数量添加。烟草中发生的尼古丁和多环芬芳烃类化合物会惹起睾丸萎缩和精子形态改...

男士不宜选择紧身三角裤

而一般睾丸的温度只要连结在35℃的环境下才能一般发生精子，也只要在这种温度下精子才能充满活力，温渡过高或过低城市影响睾丸的功能。 长沙东方男科病院刘院长暗示，从心理布局上而言，因为男性的睾丸在体外，包裹着睾丸的阴囊将不竭调理温度，使精子发生和...

饮酒助性损害性功能！

酒有保暖御寒功能少量喝酒会使身体发烧，这是酒精惹起皮肤毛细血管处于扩张形态，在酒精代谢后期，很容易形成皮肤分发的热量增加，构成酒后寒，以致呈现以酒御寒寒更寒的场合排...

男人性功能4大劲敌

究其主因，问题是出在自行车车凳上。因为车凳不止硬，并且前面凸起，男性在上面踩踏时会不留意地经常碰触到阴囊，而持久碰撞不单令神经受损、阴囊松软外，还会令精囊和睾丸网呈现膨胀现象，最严峻是由于血液轮回遭到影响，让阴茎血液供应不足，会影响勃起功...

当男人患上了性爱感冒

病毒阐发演讲，性爱的乐趣中也有相当的手艺含量。汉子若是由于某种缘由，好比老婆不在身边，渡过一段较长时间的禁欲糊口，他的敏感度便会下降，再次温存时，体内的激素程度会一时不克不及顺应这正好证了然他的洁身自爱，忠贞不平。这种小小波折只是一过性的...

如何让男人拥有良好的睡眠

该当吃些容易消化的清淡食物，留意多食蔬菜和必然比例的杂粮，连结大便畅达。调料不宜用得过重。晚上不宜抽烟、不宜饮用浓茶或咖啡等刺激性饮料，也不要喝过多的饮料或流汁。烟、茶和咖啡等会刺激大脑，使大脑不易进入抑止形态，而饮服过多流汁会导致小便次...

为“爱”充电 教你11招

3.防止高血压高胆固醇 8.避免合成类固醇 高血压为爱充电 教你11招，高胆固醇毁伤血管，包罗流向性器官的血管，因而会导致勃起功能妨碍。要按期拜访大夫，确保本人的血压和胆固醇。 9.戒烟 即便健康的男士在接近50岁的时候，睾丸素程度城市下降。性欲下降、情...

久坐男性会更早步入更年期

别的，处置脑力劳动而很少熬炼身体的人，或以前处置过激烈的体育活动却俄然终止者，都容易提前进入更年期。相反，那些外出机遇较多或经常熬炼身体的人，更年期来得较晚。在这几类人中，至多有4种都是常处于久坐不动的工作形态中的。 因而，建议久坐不动的男...

男人如何健康减肥

晚餐。 晚餐。 贴心丁宁，最好静下心来，完成一周的减肥打算，告诉本人必需严酷照章处事，决不许偷懒犯规!理智地起头减肥，这是个不错的起点! 保举来由、磷、铁、卵白质和维生素等多种养分物质外，还含有大量纤维，能加强胃肠的爬动能力，加快排出肠道中过盛...

白领男如何保持脑力充沛？

餐单示例： 粗杂粮含丰硕B族维生素，具有保障脑部供血的感化; 大豆、蛋黄内含有磷脂，无益于智力成长;红豆中的赖氨酸和维生素B含量，在各类豆类中名列首位; 早餐： 奶类含有丰硕的钙、磷、铁、维生素A、维生素D、维生素B族等，是保守的健脑食物，可维护大脑...