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　　你是个“酸女郎”吗，当我打开本人多年前的一本泛黄的日志时，我发觉有一个名字—刘丝丽，呈现的次数竟然高达13次之多，远远多于我在日志中提及的其他人。我仍然记得，她第一次到我们班时，脚上竟然穿戴一双及膝的靴子。我其时第一个感受就是强烈地巴望那双靴子是穿在本人脚上的。那一成天，我的眼睛一直没有分开过那双靴子。

　　通过查询拜访，专家告诉我们打败嫉妒最好的法子是连结果断沉着，或是不竭地给本人打气。下次在嫉妒别人有一头秀发时，不断地对本人说：“是的，她的头发简直很美，可是我的厨艺也不错呀。”然后你就有了轻忽和健忘的来由，换句话说，学会自我满足和沉醉，但切记不是掩耳盗铃，不然只会更沮丧。给本人打气真是最好的方式。当嫉妒将近将你击垮的时候，必然要沉着地将本人的所有长处列成一张清单。你会发觉，本来本人是如斯的优良。

　　对于我来说，晓得嫉妒的味道是从我妹妹出生起头的。当我们逐步长大时，我和妹妹就老是较着劲，比试谁能在测试中拿更高的分数。若是我们收到同样的娃娃，不外一个是金发的，一个是棕发的。我老是认为，妹妹的阿谁比我的更好，而妹妹也总认为我的更好。也许作为女人，比力是我们与生俱来的特质。小的时候，我们和兄弟姐妹比，长大了我们和伴侣、同事比。那些影视明星和模特更永久都是我们比力和仿效的对象。

　　在概况上，刘丝丽和我是好伴侣，但现实上她是带给我最多危险的人。在我的日志里，我明大白白地流显露了这一点，虽然此刻看这段文字让我感觉有些脸红，但我其时简直认为她不外是一个很是自傲的人，是一个让我受不了的人。若是有人要我定义这种对伴侣强烈的情感，我必然会说，这就是彻完全底的嫉妒。

　　这件过后来被我们看成了笑话。但仅仅由于当事人是一群孩子，所以我们才感觉可爱。若是是大人，也许感受就纷歧样。其实大人也有同样的情感。

　　莫非嫉妒真的尽善尽美吗？大部门女人都认为嫉妒是一种负面的工具，以至是一种羞于启齿的情感。李莎，一位室内设想师说：“嫉妒是世界上最具杀伤力的情感。它是一种毒药，能将你从内到外完全侵蚀。”

　　◆相关嫉妒的故事

　　“我晓得这很好笑，”吴敏说。她是一位有着一头黑发、健康古铜色皮肤的斑斓女子。她是一位艺术家，同时仍是一个三岁孩子的妈妈。在别人眼里，她是超卓的、成功的，是值得爱慕的。但她却透露：“我老是无法节制对那些有着白净皮肤的女人的嫉妒。我感觉她们是那么出众，而我却尽善尽美。”

　　记住，你嫉妒别人具有的工具，有时候并不是你真正想具有的。晓得什么才是对本人最主要的，你就不会那么容易成为一个“酸女郎”，而会是一个有着甜美笑容和漂亮姿势的“甜女郎”。

　　很较着，对于我们大大都人来说，表面老是我们较劲最多的一项。谁更瘦些，谁头发更好些，谁脸上皱纹更少些。这些话题永久都被女人津津乐道，也让我们耿耿于怀。我记得已经听到过我女儿和她伴侣的一段对话，“你竟然长这么长的睫毛，我恨死你了。”

　　当然，也许嫉妒是一种不健康的情感。由于有一小部门女人深陷嫉妒之中，不克不及自拔。这些女人成天深受嫉妒熬煎之苦。专家说，这群女性嫉妒的根源是缺乏自傲，她们将关心点放在此刻的自我与胡想脚色之间的差距上。一旦发觉他人有本人缺乏的特质，嫉妒起头繁殖，而且不成抑止。

　　听完以上各种相关嫉妒的故事，这种说不清的情感慢慢清晰起来：女人老是倾向于嫉妒那些具有本人最缺乏工具或能力的人。在我认识的人傍边，有一位密斯，她嫉妒本人的前夫和现任老婆生了双胞胎。“我并不嫉妒他的新老婆获得了他，”她说，“可是她却生了双胞胎，这给了我极大的冲击。虽然我也有孩子，也很享受离婚后的自在，但我真的无法接管我的前夫和她的现任老婆可以或许再生孩子，而且仍是双胞胎，而我却由于年纪大了得到了生育的能力。”

　　但更主要的一点是要清晰地列出对本人最主要的工具。嫉妒是由于别人具有了我们想具有的工具。而女人老是不清晰本人真正想具有什么，老是为一些小事而伤神。若是我们每小我都能想得更久远一些，身边有些事就不再会牵动你的情感。由于你晓得你本人想要什么，也晓得本人具有什么。如许你就能成为一个从容而宽大旷达的女人。而嫉妒凡是对这种女人是无可何如的。

　　当我们出格巴望获得别人具有的工具时，我们凡是城市感应疾苦，无论你想获得的是别人脚上那双美轮美奂的鞋，仍是别人手臂里挽着的那位俊秀诱人的丈夫。可是有谁晓得，什么样的嫉妒是一般的，什么时候它又有着无与伦比的杀伤力呢？

　　◆不必为本人的嫉妒而自责

　　更为蹩脚的是，靴子只不外是一个起头。刘丝丽买的衣服全都是从镇上全价商场里买的，而我，从来只到打折店里去淘衣服。她竟然还有耳洞，戴着耳饰。更让人受不了的是，在她华诞的时候，她父母竟然送给她一只装在古董鸟笼里的金丝雀。虽然以前我从来没有过养金丝雀的念头，但那天当前，我感觉世上最值得等候的莫过于具有一只属于本人的金丝雀了。

　　当然，并不只要外表才能让人如斯抓狂。对于陈琳来说，让她嫉妒的不是外表，而是工作。陈琳说她至多做过几十种工作，可是为了养育她的孩子，她几乎没有专注地做好任何一种工作。“现在孩子长大了，我不再是她糊口的重心，而我也得到了糊口重心。我出格嫉妒那些具有事业的女性，我感觉她们不单精神充沛还决心十足。”

　　不外，这群人并不克不及代表绝大大都的人。对于大大都人来说，嫉妒不外是一种常陪伴摆布的情感。从来都不感受嫉妒意味着什么？也许只意味着任何工具对你都不再主要。

　　嫉妒其实是一种认为别人比本人好的情感。若是你是发自心里地赏识你的伴侣，下一次发觉她的坐姿很是漂亮时，你不妨真心地表扬她，认为她的好是理所该当，是值得被人嘉奖而不是嫉妒的。也许你会发觉你能安然地接管伴侣的优良。改变心态也许是一个好法子，可是对大大都人来说，如许做仍然太难。

　　虽然专家不断说嫉妒是一件再天然不外的工作，虽然嫉妒谈不上有负疚感，但它简直常常让我们感受欠好。我们该当怎样办呢？让嫉妒恬静地分开？但若何才能说服本人脱节嫉妒这种情结？

　　但专家却认为你对本人过分苛求了。我们不外是一群凡夫俗子，有着各类各样的感情。我们不克不及先给嫉妒下一个负面的定义，它并不是尽善尽美。美国一所大学的人类学家海伦就说，“嫉妒其其实必然程度上协助我们达到今天所具有的成绩和地位。繁殖能够自控的嫉妒，其实是一种再一般不外的情感。嫉妒其实意味着你的长进，意味着你在勤奋改变本人的糊口，使它变得更好，更合适本人的胡想。若是世上有些工具是限量供应的，如食物、工作，以至包罗爱，不获得它，你的保存就会遭到要挟。这时候嫉妒就协助你获得所需，保存下去。”

　　是的，这就是嫉妒。这就是一种我们在芳华期都有过的情结。这种强烈的想获得别人所具有的工具的愿望，熬煎过我们中的大大都人，虽然认可起来需要一点勇气，但现实上，没有人可以或许否定，我们简直有过想获得别人所具有的工具的念头，别人的头发，别人的工作，以至别人的老公。无数次地在心里默念，但愿一醒觉来，这些求之不得的工具就属于本人。

　　◆退一步让嫉妒走开

　　世上最幸福的已婚女人也尝过嫉妒的味道。我的老友贝说，“我具有世上最棒的丈夫，可是我仍然会嫉妒世上那些比我具有更强烈热闹婚姻的女人。更恐怖的是，我的嫉妒并不只限于此。当我在晚会上看见一个密斯看起来感受很好时，我竟然会有跑出去买一件一模一样的服装的感动。虽然认可这点让我感受很尴尬，可是有一天晚上，当我在一个舞会上看见一个女人和她丈夫跳舞出格漂亮时，我竟然不由自主地仿照起他们的舞步。我感觉我真是病得不轻。”