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　　2、不穿硬质衣料衣服。硬质衣料衣服会让你感应生硬和不快。此时最好是穿质地柔嫩如针织、棉布、羊毛等衣料做的服装。

　　3、不要穿过度紧身而狭小的衣服。在衣服的格式方面，不要穿过度紧身而狭小的衣服，若是太狭小了，会形成压迫感。对于女性来说，必然要避免穿窄裙、连裤袜和束腰的服装，特别不要穿紧身牛仔装，不然会加重情感上的压制感。而穿宽松的服装会令你呼吸轻松、血液轮回通顺，不良情感获得缓解。

　　1、不穿易皱的麻质衣服。不少专家认为，

　　美国出名心理学家杰克.布朗称：恰当地选择衣服，有改善情感的功能。并按照相关“试验”和跟踪查询拜访的成果，证明了其理论是准确的。他们认为，称心的穿着可败坏神经，给人一种舒服的感触感染。所以在情感欠安时该当留意四“不”：

　　在情感欠佳的日子里，不要穿容易皱的麻质衣服。易皱的衣服使人看起来一团糟，心理上会发生一种很不恬逸的感受。

　　4、不系领带。不系领带能减轻束缚的感受。，心情不好？换件衣服吧！。