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　　保持一天好情绪的起床法则，有的时候我们会有一天的好情感，可是有的时候我们一天都是处于那种降低的情感里，那么要怎样样才能连结一天好情感的，研究表白早上起床时很主要，下面就给大师引见连结一天好情感的起床法例。

　　第三，多与积极向上的人交往。人城市受情况的影响，“近朱者赤，近墨者黑”，多与笑容可掬的人在一路，乐观情感也会传染你。

　　第四，睡前想点欢愉的事。一天中总会有些小欣喜和欢喜时辰。试着一边回忆这些欢愉的小工作，一边进入梦境，必然是种很是惬意的享受。

　　第一，起床表达感谢感动之情。清晨，四周的一切都是新颖夸姣的。起床后，试着感谢感动你所看到的夸姣事物。会给一天带来夸姣的初步，让但愿和欢愉持续一成天。

　　第二，没有“问题”，只要“挑战”。不要将糊口中的妨碍当作问题，而只是把它当成一个挑战。你会发觉，法子其实没有那么难找，任何坚苦也都将迎刃而解。

　　连结一天好情感的起床法例的四点看似简单，可是如果真的每天都能做到真是很不容易的工作，那么我们如果想每天都有好情感仍是要勤奋做到的。